Qigong für Wirbelsäule und Atmung

Eine gesunde und schmerzfreie Wirbelsäule trägt wesentlich zu guter Lebensqualität und Leis-tungsfähigkeit bei. Stress, Verspannungen und eingeschränkte Beweglichkeit dieses sensiblen Achsenorgans können das Wohlbefinden stark reduzieren. Die im Seminar vorgestellten ge-schmeidigen und spiralförmigen Bewegungsmuster kräftigen und dehnen Muskulatur auf sanfte und wirkungsvolle Art. 20UE

Termine: 30.4 - 1.5.2011, Sa. und So. 08.00-17.00
Ort: Graz, Ausbildungszentrum Bergler, Babenbergerstr. 88
Kosten: € 195 (€ 185 für TQGÖ Mitglieder / Club Indigo)
Inkl. Skript und Pausengetränke

Anmeldung: 0316/381071