Energie Dynamik und Ausgleich
Qigong für Wirbelsäule und Atmung

Erleben Sie, wie schon nach kurzer Übungsdauer Ihre Energie unterstützt durch eine natürlich angeregte Atmung besser fließt. Die Wirbelsäule wird vom Nacken bis zum Becken beweglicher, Verspannungen lösen sich effizient und geschwächte Bereiche werden aufgebaut. Mit den geschmeidigen und spiralförmigen Bewegungen der Seidenfadenübungen (Chansi) verbessern Sie Ihre Koordination und stärken ihre Gelenke. Eine Wohltat für Körper und Geist! Sie erlenen eine effiziente und bewährte Methode um Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensenergie nachhaltig zu aktivieren. 23UE

Zeit: Montag, 18.00 bis 19.15, Kursdauer: 05.03. bis 02.07.2012
Ort: Turnsaal VS Felix Dahn, Nibelungengasse 18
Dauer: 14 Abende
Kosten: € 160,- je Kurs, (€ 145,- für TQGÖ Mitglieder und bei Buchung mehrerer Kurse)
Leitung & Anmeldung: Frank Ranz, Tel.: 0316/ 48 36 48